SOWA OPAC : Bibioteka Miejska w Luboniu

1 result

Book

In basket

rate

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie / Allen Carr; tł. Jan Szejko. - Wydawnictwo Betters, 2007. - 242 s.; 20 cm.

Author

Carr Allen (1934- ) Autor Szejko Jan Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Papieros elektroniczny Uzależnienie (nałóg) Palenie tytoniu

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Medycyna i zdrowie

Palacze wiedzą, że palenie jest niezdrowe, drogie i aspołeczne. Co trzyma ich w nałogu, skoro woleliby tego nie robić? To strach przed życiem bez papierosa i złudzenie, że palenie sprawia przyjemność, pomaga się odprężyć i skoncentrować, łagodzi stres albo zabija nudę. Gdyby to była prawda, palacze byliby bardziej zrelaksowani, mniej zestresowani albo znudzeni niż niepalący. Tak nie jest. Używając logicznych i racjonalnych argumentów Allen Carr obala te mity i iluzje, pokazując palaczom, jak działa to, co nazywa "nikotynową pułapką".

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia dla Dorosłych (ul. Żabikowska 42)

All copies are currently unavailable

Czytelnia (ul. Żabikowska 42)

There are copies available to loan: sygn. KP 61 (1 egz.)