Insulinooporność w polskiej kuchni

No cover

Book

In basket

rate

Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria Wydawnictwo - Wydawnictwo JK, 2019. - 400 stron : fotografie ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena. Autor Musiałowska Dominika (dziennikarz). Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Insulinooporność Kuchnia polska Zdrowe żywienie

Genre/Form

Książka kucharska Poradnik

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Co najważniejsze, odzyskanie zdrowia wcale nie wymaga szczególnych wyrzeczeń, a tym bardziej głodówek. Możesz jeść wieIe smacznych, sycqcych potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej. Podpowiemy ci, jak je przygotować, i podsuniemy pomysły pysznych dań na różne pory dnia.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia Nr 4 (ul. Sobieskiego 80)

There are copies available to loan: sygn. 62/64 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Dla całej rodziny, z niskim IG.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 398-400.