62459
Książka
W koszyku
Wrzuć na luz! : jak poskromić i uspokoić swój umysł / Dr Serge Marquis ; przełożyła Maria Mróz. - Warszawa : Czarna Owca, copyright 2019. - 157 stron ; 21 cm.
Autor
Marquis Serge. Autor Mróz Maria. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Psychologia Rozwój Coaching
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Masz w głowie chomika!Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie!To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji - ograniczają twoją wolnośćNie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie. Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:Ľ Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój;Ľ Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami;Ľ Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!Dr Serge Marquis - lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia. źródło opisu: www.czarnaowca.plźródło okładki: www.czarnaowca.pl
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych (ul. Żabikowska 42)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: On est foutu, on pense trop! Comment se liberer de pensouillard le hamster
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej