62493
Książka
W koszyku
Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej) / Lucy Danziger; tłumeczenia Magdalena Ufland. - Warszawa: Wydawnictwo Amber, 2012. - 447 stron : ilustracje; 21 cm.
Autor
Danziger Lucy S. Autor Ufland Magdalena Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odżywianie Dieta odchudzająca
Gatunek
Poradnik
Prowadząc nas krok po kroku, Dieta zrzuć 5 kilo (i więcej) zawiera:* 101 szybkich, smacznych śniadań, obiadów, przekąsek i kolacji. Wybierajmy, to co lubimy. Każdy posiłek lub przekąska zawiera przynajmniej jeden superprodukt i zaspokaja apetyt.* 40 pysznych rodzinnych przepisów na potrawy, które przygotuje nawet kucharski nowicjusz.* 1400 dodatkowych "darmowych kalorii" każdego tygodnia, żeby cieszyć się "dietetycznymi" posiłkami. Przepuszczajmy darmowe kalorie na codzienne hulanki (lody!) albo oszczędzajmy je na większe okazje.* 8 ćwiczeń, które można wykonywać w domu albo w siłowni, żeby zwiększyć swój metabolizm i przyspieszyć chudnięcie.* Inspirujące historie opowiadane przez kobiety, które pozbyły się nadwagi.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia dla Dorosłych (ul. Żabikowska 42)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia (ul. Żabikowska 42)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KP 61 (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej